Tips Agar Resolusi Hidup Sehat Tercapai

Buat Anda yang punya resolusi hidup sehat, ada tips dari ahli fitness Adam Rosante agar niat mulia itu tercapai. Ada kalanya kita gagal di tengah jalan, namun ada cara untuk kembali ke resolusi semula.

Read more ...

Sedang Stres dan Kurang Kreatif? Coba Lakukan Aktivitas Anak-anak

Banyak hal dari masa kecil menimbulkan nostalgia menyenangkan. Kanak-kanak, suatu masa yang didominasi dengan kegiatan bermain tanpa tanggung jawab besar yang harus diemban. Nah, kegiatan masa kecil perlu juga dilakukan saat dewasa untuk mengatasi stres.

Read more ...

Psikolog: Anak Lakukan Kekerasan Belajar Dari Lingkungan

Anak yang melakukan tindak kekerasan atau sebagai pelaku tindak kriminal dikarenakan dari proses pembelajaran dari situasi dan kondisi lingkungan sekitar, kata psikolog Elizabeth Santoso. "Menurut pendekatan psikologi sosial anak bisa jadi agresi karena pembelajaran, macam-macam," kata Elizabeth.

Read more ...

Simpel, Tapi Cara Ini Bikin Ortu Tetap Dekat dengan Anak Meski Sibuk Kerja

Kedekatan dengan orang tua bisa membuat anak-anak merasa nyaman dan percaya diri bahkan ketika mereka menghadapi masalah. Hanya saja, kendalanya ketika orang tua bekerja dan kadung menganggap tidak punya banyak waktu untuk menjalin kedekatan atau attachment dengan buah hatinya.

Read more ...

Kiat mengatur anak main gadget

Orang tua tidak dapat menampik kehadiran gadget dalam keseharian anak mereka karena perangkat tersebut juga membantu anak untuk mengasah kemampuannya dalam aplikasi edukatif yang ada. "Yang disayangkan kalau kebablasan," kata ahli psikologi anak dan keluarga, Elizabeth Santosa.

Read more ...

Penyakit Mata Generasi Digital

Di dunia digital ini, waktu yang dihabiskan seseorang menatap layar gadget atau televisi bertambah lama dari sebelumnya. Paparan sinar biru dari layar gadget itu bukannya tanpa efek samping. Beberapa penelitian menunjukkan, paparan sinar biru akan menyebabkan gangguan tidur, kegemukan, dan tentunya masalah pada mata.

Read more ...

Rahasia Panjang Umur dari Berbagai Negara

Usia orang-orang kini semakin panjang. Kita juga dengan optimis melihat diri kita masih hidup dan produktif sampai berusia 60-an. Negara dengan jumlah penduduk paling panjang umur, diukur sesuai usia harapan hidup hingga 60 tahun, adalah Jepang. Di urutan kedua adalah negara-negara yang berada di kawasan Mediterania dan Asia Timur, serta negara-negara dengan ekonomi yang kuat dan sistem kesehatan yang baik.

Read more ...