Penyebab Kenapa Otak Kadang Bisa Lupa Sesaat

Apa nama film yang baru saja ditonton? Di mana tadi kunci mobil ditaruh? Anda yakin tahu jawaban atas pertanyaan-pertanyaan tersebut tapi entah mengapa mau seberapa keras berpikir otak kadang tak bisa mengingatnya.

Read more ...

Anak-anak di Belanda Paling Bahagia, Apa Rahasianya?

Survei yang dilakukan oleh organisasi internasional UNICEF (United Nations Children's Fund) secara konsisten melihat bahwa anak-anak Belanda memiliki tingkat kebahagiaan tertinggi dari anak lain di dunia. Rahasianya menurut ahli ada pada pola asuh yang diterapkan.

Read more ...

Ingin Lebih Kreatif? Kebiasan Sebelum Tidur Orang-orang Sukses Ini Patut Ditiru

Orang-orang sukses biasanya memiliki ritual atau kebiasaan khusus yang mereka lakukan sebelum tidur. Ada yang umum dan bisa dilakukan siapa saja, ada juga yang terlalu khusus sehingga sulit dilakukan oleh semua orang.

Read more ...

5 Asupan 'Anti-Pikun' Ini Bisa Bikin Daya Ingat Makin Tajam

Untuk menjaga kesehatan otak dan daya ingat, asupan yang tepat juga memegang peranan penting. Ini karena kandungan nutrisi tertentu diyakini turut memengaruhi kesehatan otak.

Read more ...

Terlihat Kekanak-kanakan, Tapi Kegiatan Ini Bisa Bantu Jaga Fungsi Otak

Tak ada salahnya jika orang dewasa sesekali melakukan hal yang identik dengan anak-anak dan terkesan kekanak-kanakan. Tapi jangan salah, justru hal-hal seperti itu bermanfaat untuk mempertajam memori otak.

Read more ...

Menebar Kebaikan, Meredakan Kecemasan

Menebar kebaikan bukan hanya bermanfaat bagi sesama, tapi juga kedamaian hati orang yang melakukannya. Hampir sebagian dari kita setiap hari menghadapi kecemasan. Perasaan tidak nyaman itu bisa dipicu oleh berita-berita kekerasan, pertentangan di media sosial, atau bencana yang ada di sekitar.

Read more ...

Tips Sederhana Agar Tak Banyak Pikiran Sebelum Tidur

Meski tidur adalah sebuah kebutuhan, namun bagi beberapa orang aktivitas tersebut dapat menjadi hal yang sulit dilakukan tidak cukup sekedar memejamkan mata saja. Berbagai hal dapat jadi penyebab mengapa seseorang bisa sulit terpejam di malam hari.

Read more ...